Votre bien-être digestif

Une voie sans issue

Les troubles du système digestif sont variés, et parfois sans réelles solutions apportées : "C'est le stress !" ou "C'est dans votre tête..." sont des phrases que me rapportent souvent les personnes accompagnées

Les personnes se sentent démunies face à la douleur quelques fois insupportable et souvent handicapante, elles adoptent une alimentation carencée par peur de consommer tel ou tel aliment, la vie sociale et professionnelle est souvent impactée...

Si vous êtes prêt.e à changer vos habitudes...

Je vous accompagne avec la Naturopathie, pour retrouver une alimentation qui vous convient, un meilleur confort digestif, et enfin de l'énergie pour reprendre le contrôle de votre vie !

Le ventre, centre de nos émotions, notre immunité et notre énergie !

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Hippocrate père de la médecine ET de la naturopathie

En 400 ans avant J.C., Hippocrate avait déjà fait le rapprochement entre grand nombre de maladies et l'état de notre système digestif

 

Certes, cela ne concerne pas "toutes" les maladies, mais il est aujourd’hui prouvé que de nombreuses maladies métaboliques chroniques commencent bel et bien dans l’intestin

On connait l'impact du système digestif sur : 

 

  • notre santé mentale et émotionnelle

  • notre système immunitaire (serait lié à 80% à nos intestins)

  • les maladies auto-immunes et allergies

  • notre état inflammatoire (général ou localisé)

  • notre capacité à assimiler les vitamines et minéraux

  • notre prise de poids et appétit...

Crédit photo INSERM
Coupe de tissu intestinal
Sous-populations de cellules immunitaires dans l’intestin grêle

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Le microbiote selon l'INSERM

Notre tube digestif abrite pas moins de 1012 à 1014 micro-organismes, soit 2 à 10 fois plus que le nombre de cellules qui constituent notre corps

 

Cet ensemble de bactéries, virus, parasites et champignons non pathogènes constitue notre microbiote intestinal (ou flore intestinale)

La digestion mobilise presque toute notre énergie. Quand on digère, c'est jusqu'à 80% de notre énergie qui est utilisée !

On comprend vite l'impact que peuvent avoir des troubles de la digestion sur notre corps et notre mental !

La naturopathie vous apporte des solutions

J'adapte votre alimentation sur-mesure par rapport à votre situation, je vous propose une nouvelle hygiène de vie, des exercices adaptés et des plantes qui vont venir soulager vos symptômes

Le travail demande parfois du temps pour rééquilibrer votre terrain en profondeur, et toujours de la motivation de votre part, car il faut revoir durablement vos habitudes, mais les résultats sont au rendez-vous !