D'experte de la pédagogie à coach santé et bien-être en entreprise

Forte de mes 15 années en entreprise à former les salariés (Leroy Merlin, Demos, Kronos), tant sur les compétences métier qu’en développement personnel, j'ai constaté que le travail ne fait pas toujours la santé !

Passionnée par l'humain et son délicat fonctionnement, et avec ma volonté de changer les choses sur le terrain, j'ai choisi de m'investir "cœur et corps" dans une nouvelle perspective professionnelle en me formant à la naturopathie et à la sophrologie.

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Aujourd’hui j'accompagne les personnes sur le chemin de la santé "holistique", c'est à dire sur les plans physique et émotionnel, mais aussi dans la mise en place de nouvelles habitudes pour (re)trouver un équilibre durable.

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J’anime des temps collectifs dynamiques et engageants, où chacun.e apprend à devenir acteur sa propre santé : ateliers pédagogiques (santé, gestion du stress et des émotions), séances de sophrologies ou de relaxation, conférences, formations ; et également des accompagnements individuels pour les salariés en transition, en prise de poste, en retour d'arrêt maladie prolongé ou tout simplement pour retrouver et garder la santé.

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Mes techniques sont issues de la Naturopathie, la Sophrologie et du développement personnel.

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