A propos

Bonjour à toutes et tous,

Pour les consultations naturopathie ou des séances de sophrologie, je vous propose des séance à distance, via internet

 

Nous pouvons également nous retrouver à Caen si vous préférez un RDV physique

Qui suis-je ?

 

D'un naturel anxieux, j'ai accumulé divers troubles depuis mon adolescence : insomnies, syndrome de l'intestin irritable à en être parfois paralysée par la douleur, acné sévère à l'adolescence et qui traîne à partir, hypertension à l'âge de 20 ans puis un terrain multi-allergique qui s'est développé... On peut dire que j'ai consommé pas mal de médicaments !

J'ai ouvert la porte aux médecines douces vers l'âge de 25 ans, progressivement, je me suis passionnée pour les huiles essentielles, les plantes, les remèdes de grand-mère et j'ai commencé timidement les pratiques énergétiques telles que le shiatsu (en étant cobaye d'une amie qui se formait), ou la digitopuncture.

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Sur le plan physique, je continuais mon train-train médicalisé, jusqu'au jour où j'ai enfin compris que si je ne m'occupais pas de mes émotions et de mon état nerveux, rien ne pourrait s'arranger !

Gros déclic...

Puis à la rencontre d'un naturopathe, j'ai commencé à vraiment changer mon alimentation, deuxième déclic ! Car même si je pensais m'alimenter correctement, j’avais (presque) tout faux !

A partir de ce moment là, j'ai mis en place une nouvelle hygiène de vie (la 1ère semaine fut un chamboulement), et les bénéfices s'en firent rapidement sentir. Le yoga et la sophrologie aidant... me voilà sur les rail de la vie, un nouveau Moi, enfin en harmonie avec le monde.

Sur le plan professionnel, j'ai travaillé 15 ans dans le domaine de la formation en entreprise, en conception et animation de formation, notamment en développement personnel.

C'est tout naturellement que j'ai choisi cette reconversion

 

Par envie d'être en lien direct avec les personnes que j'accompagne, de travailler leur projet d'évolution personnelle avec eux, et de les accompagner sur leur chemin de santé.

Je me suis formée en présentiel à Euronature, école référente depuis 1983, plus d'infos sur mes formations ci-dessous.

Mes formations principales

  • Praticienne de Santé - Naturopathe - Euronature - Certification FENA 2019

  • Sophrologue - Institut de Formation à la Sophrologie 2018

  • Praticienne en Aromathérapie - Fédération Française d'Aromathérapie 2017

  • Master Ingénierie Pédagogique Multimodale - Université des Sciences et Technologies de Lille 1 2002

Formations complémentaires

2022

  • Mycothérapie intégrative - Hifas da Terra

  • Le bien vieillir - Dr Le Texier

2021

  • Les tempéraments à travers les 3 corps : physique, émotionnel et mental - Institut de Médecine Naturelle et Energétique

  • Micronutrition et santé digestive - Dr Le Texier

  • Le cerveau, solutions naturelles pour les troubles du système nerveux - Dr Tondelier

  • Accompagnement du cancer, gérer les suites de la maladie - Imane Saad

  • Prévention du vieillissement, accompagnement en micronutrition et phytothérapie - Dr Beck

  • Renforcer les capacités de résilience grâce aux plantes adaptogènes - Danielle Boussard

2020

  • Phytembryothérapie, utilisation des bourgeons sur les plans physique et émotionnel - Dr Ledoux

  • Accompagnement du sportif en micronutrition et phytothérapie - Thierry Michel

  • Stratégies individualisées de gestion du poids - Isabelle Doumenc

  • Praticienne en EFT - Patricia de Zaldivar 

  • Diabète, NASH, obésité, risques cardiovasculaires : Prise en charge du syndrome métabolique - Danielle Boussard

 

Avant 2020 

  • Cycle MBSR - Stéphane Nau 

  • Cycle Méditer au quotidien - Stéphane Nau

  • Praticienne en aromathérapie - Fédération Française d'Aromathérapie